Je vous propose de découvrir la sophrologie tout en vous divertissant : Découvrir et apprendre des techniques simples qui vous serviront au quotidien pour mieux gérer stress et émotions, le long d’un parcours parsemé de petites histoires dacquoises.
Ce parcours ludique sera réalisé sur les berges de l’Adour et ses alentours. Au-delà de l’apprentissage des techniques de base de la sophrologie, (respiration, libération des tensions, et activation de ses ressources….), je vous invite à (re)découvrir la ville avec un regard nouveau. Je vous raconterai quelques anecdotes et histoires vécues au fil des lieux explorés.
Une petite collation clôturera notre petite balade.
Durée : 1h45 à 2h
Dates & créneaux horaires : me contacter au 07 82 64 15 82, balade organisée à partir de 4 personnes
Tarif : 20€ par personne (incluant une petite collation)
Informations et réservation : 07 82 64 15 82
