Sophro Optimizen
Sophrologue, Praticienne en Cohérence Cardiaque, Conseil en Fleurs de Bach, Praticienne Massage détente à Blagnac

Balade Sophro, le plaisir de la marche allié aux bienfaits de la Sophrologie

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La Sophro balade : une marche ressourçante associée à la découverte de la Sophrologie (en Haute Garonne et dans les Landes)

Du mois de mai au mois d'octobre, je propose des circuits Balade Sophro, en Haute Garonne et dans les Landes

Dépaysement et Détente au programme 

1H30-3h de balade à pied, (dans la nature ou dans des parcs ou jardins), au cours de laquelle vous pourrez découvrir la Sophrologie à travers l’expérimentation d’exercices simples, à la portée de tous.

A l’écoute de nos sens en éveil, nous apprendrons à bien respirer, nous libérer des tensions, à vivre le moment présent, dans la joie et la bonne humeur.

Pour la balade, prévoir :

1 petit sac à dos léger

Une bouteille d’eau

Tenue et chaussures confortables, adaptées aux conditions climatiques 

Tarifs :

1h30 à 2h00 : 20€

2h00 à 3h00 : 25€

Lieux, dates & horaires

Plusieurs lieux, dates et créneaux horaires possibles

Contact : 07 82 64 15 82

Circuits Balades sur Cornebarrieu et Blagnac

Circuits Balades possibles dans les Landes


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