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Séances collectives en ligne via Skype

31 Oct 2019 Fabienne Leveque Evénements

Séances collectives  en ligne via Skype

Atelier : " Gestion du stress :quelles méthodes naturelles choisir? (durée 1H30)

Sophrologie, Cohérence Cardiaque, Fleurs de Bach?

Objectif : découvrir des méthodes naturelles de gestion du stress, qui correspondent le mieux à nos attentes et besoins du moment.

L'atelier se terminera par une séance de relaxation 

Groupe de 4 personnes maximum (2 minimum)

Les vendredis & samedis  

14€ la séance

INSCRIPTIONS OUVERTES : 07 82 64 15 82

 

Atelier découverte : Sophrologie & Gestion du Stress (5 séances de 1h15 chacune)

Pratique d’exercices simples pour trouver sérénité, calme intérieur et dynamisme, axés sur :

La  respiration, la détente, l’évacuation des tensions physiques et émotionnelles, la stimulation de la vitalité, la visualisation d’images positives.

Groupe : 2 personnes minimum, 4 maximum 

Les vendredis & samedis

12€ la séance, 55 € le cycle complet de 5 séances

INSCRIPTIONS OUVERTES : 07 82 64 15 82

 

 

 

 


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