Sophro Optimizen
Sophrologue, Praticienne en Cohérence Cardiaque, Conseil en Fleurs de Bach, Praticienne Massage détente à Blagnac

L' accompagnement en entreprise et CE Blagnac

Accompagnement en Entreprise

Objectif de l'accompagnement

Prévenir et gérer les difficultés rencontrées au quotidien (fatigue, tensions physiques et psychiques, gestion du temps, relationnel…)

Ma méthode

Une approche active et concrète de gestion du stress, par l’apprentissage de techniques simples, faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Le public visé

Tout agent ou salarié, de l’employé au cadre supérieur

Les thématiques

Quelques exemples non limitatifs :

  •  Apprendre à gérer son stress, ses émotions
  •  Optimiser ses capacités pour mieux se préparer aux nouveaux défis
  •  Mieux communiquer pour favoriser la cohésion d’équipe et gagner en efficacité professionnelle
  •  Améliorer sa prise de parole
  •  S’ adapter aux changements

 

Les thèmes sont adaptables selon les attentes spécifiques de chaque entreprise.

Les modes d’intervention

  •  Ateliers, séminaires…
  •  Accompagnement en individuel

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