L' accompagnement en entreprise et CE Cornebarrieu

Prévenir et gérer les difficultés rencontrées au quotidien (fatigue, tensions physiques et psychiques, gestion du temps, relationnel…)

Une approche active et concrète de gestion du stress, par l’apprentissage de techniques simples, faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Tout agent ou salarié, de l’employé au cadre supérieur

Quelques exemples non limitatifs :

•  Apprendre à gérer son stress, ses émotions
•  Optimiser ses capacités pour mieux se préparer aux nouveaux défis
•  Mieux communiquer pour favoriser la cohésion d’équipe et gagner en efficacité professionnelle
•  Améliorer sa prise de parole
•  S’adapter aux changements

Les thèmes sont adaptables selon les attentes spécifiques de chaque entreprise.

Les modes d’intervention

•  Ateliers, séminaires…
•  Accompagnement en individuel

J'organise des balades Sophro sur mesure.

Me contacter pour toute demande de renseignement  : 07 82 64 15 82